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私は登山が好きなのですが、携帯していく水分として、青汁を作って持っていくことが多いです。 普通は冷たいお茶とかだと思うんですが、青汁も飲みやすいし、登山の疲労感が軽減されるような気がするんですよね。野菜なので瞬時に栄養素として吸収され...