登山に青汁

私は登山が好きなのですが、携帯していく水分として、青汁を作って持っていくことが多いです。

普通は冷たいお茶とかだと思うんですが、青汁も飲みやすいし、登山の疲労感が軽減されるような気がするんですよね。野菜なので瞬時に栄養素として吸収されやすく、適度に自然な甘みがあるので、体が活性化してエネルギーを燃やしやすいのかもしれません。

よく登山でウィダーインゼリーとか、栄養ドリンクを飲む方が見受けられるんですが、そんなものよりも、私は登山に青汁、すごくいい組み合わせだと思ってます。